棗子雞湯

這是調理身體基礎的湯。疲憊時,喝雞湯最有效。是種能讓緊張的身體放鬆,又熱又香的湯。

(材料二人份)


帶皮、帶體的雞 2分之1

乾香菇      2

生薑  1

     1

乾棗  6~8

人參  1支,



1.
把切塊的肌肉丟進倒入4杯水的鍋裡煮。

2.
再把泡開的乾香菇、乾棗,還有切段的蔥、人參、生薑,全部放進去煮。煮開後撈去浮在上面的油渣,把火關小,悶煮一個小時以上。

3.
把湯倒在容器裡,依個人口味添加食鹽、胡椒來喝。

4.
喜歡的話,還可以撒一些細香蔥,再添加2分之一小時的麻油。



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