目前分類:保養才能變漂亮 (2)

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牠...(我不是打錯字,痘痘發作起來有時候真的讓我想大罵禽獸...)

常常在不該冒出來的時候冒出來...(像我上禮拜六要約會...偏偏就在禮拜五晚上長了...)

長痘痘原因有很多...大家來檢視看看...

一起"戰痘"吧!!!!



你是不是生活作息出問題呢??生理時鐘擾亂也有可能會長痘~

如果是同一部位長很多,很有可能是寢具清潔問題

把床單枕套洗乾淨可能有幫助

或者你洗澡都只是隨便抓抓?沒有仔細洗?那麼改善洗澡方式會有幫助的喔!

像我爸比背後都長一大片的...後來洗澡仔細後就改善很多囉...

如果是內分泌問題,還是找醫生看看好喔^^

痘疤可以擦擦去疤藥膏^^



痘痘跟粉刺有很大的關係的... 

若你單純想清粉刺,建議你去看醫生...痘痘/粉刺形成的原因很多...諸如:個人作習/飲食/膚質/使用之保養品/空氣...不勝枚舉..

如果你要知道可以問問皮膚科醫生 ,介紹一個不錯的皮膚科醫生...他生意好到要讓他看要排隊,賺的錢讓他自己在旁邊蓋醫院哦(真的是醫院...不是小間診所而已...只不過現在還在蓋...)

高雄市左營區左營大路靠近舊城派出所的地方...有一間彭賢禮皮膚科...在高雄市非常非常有名哦...


若針對各點去做改善,或許有用,但需花很多時間,再加上很多習慣都根深蒂固了,一時要改真的很難...


我被粉刺困擾多年,試過各種方式,也花了不少錢,最後我發現還是尋求專業的醫生,省下不少錢,也讓我皮膚變好了...A酸是必需醫師處方的藥品...真的省錢又有效...


我之前超多粉刺,每個禮拜都可以清一堆出來...用什麼保養品都沒用,定期做臉清乾淨了,卻要忍受2天紅腫的臉,重點是花了好多冤枉錢...


今年初我去看皮膚科後,才看診三次,改善效果達95%...門診費用一次是150,醫生給我擦A,並且只需晚上擦...第一次醫生給我濃度較低的A,等皮膚適應後,第二次複診才換濃度高的A...


初期使用一下子冒超多粉刺出來,但清一兩次後就改善50%以上,且粉刺變得很好清...不需要很費力就可清出...但要注意,使用A酸不可去角質,且因為有光敏性,所以白天不可使用...現在我把A酸當作保養品擦,不只可以縮小毛孔,還可去除痘疤... 

因為...皮膚深層的粉刺要浮出來,也是要時間的...


還有使用A酸一定要遵照醫生的指示,若有任何問題或不適,務必回診或打電話問醫生..


 粉刺的部份,我現在因為要顧小孩(表姊的孩子...>"DIY


你可以試試看^^


 另外,如果要去專櫃,而且你又是高雄人的話,我可以介紹你去新光三越的佳麗寶...有一個櫃姐我跟他固定買了N年囉~我去買可以打折...人嘛...能夠少花一點是一點呢...需要再寫信給我囉...


已經長出來的痘痘可以買Burt’s的痘痘收斂水。加上紫草膏效果更佳


佳麗寶火棘美白化妝水也好讚~超快消痘的啦!


如果是黑頭粉刺的話,我建議你可以使用妙鼻貼喔!!!最近蜜妮的一款有水果味道的妙鼻貼還不錯,或是你可以用男性專用的,拔的效力更強,我好幾個女生朋友也都用男性的妙鼻貼喔。這兩款拔粉刺的效果相當好喔!不過妙鼻貼很傷皮膚,最好不要常用,用完千萬要做好收歛的工作喔! 

我還知道有一個省錢方法,你可以自製妙鼻貼喔!步驟是先用衛生紙或是化妝棉鋪在要拔除粉刺的地方,然後在上面塗上蛋白,等它乾掉的時候再拔掉,這樣粉刺就會被輕鬆拔除囉!記得拔完後要擦些收斂水唷!!不然毛孔會粗大喔!收斂水也有助於縮小毛孔喔!如果沒有收斂水的話,我可以推薦你用廣源良菜瓜水喔!真的是便宜又好用喔!我記得自己,第一看到菜瓜水時,當下第一個反應, 怎麼長的好像阿嬤時代在使用的產品呀!但心想價錢這麼便宜,才不到一百塊,又標榜著天然的成份!於是,決定買來試用看看!我的肌膚是屬於敏感性,很容易長痘痘和粉刺,而且還很缺水,用了菜瓜水,有鎮定的效果,也很保濕。尤其是在敷完深層面膜或者是拔完粉刺和擠完痘痘後,把菜瓜水加上面膜紙拿來濕敷,臉上紅紅腫腫的情況馬上就有大大的改善囉!敷完後,臉會變的超水嫩,超明亮的喔!^^


或是用白芷粉加上牛奶敷在臉上也很有用,這是在美麗藝能界看到的喔!依能靜很推薦這款DIY的去粉刺面膜!只要在比較乾的時候,輕輕的按摩洗掉就可以囉!


你還可以去資生堂的專櫃買一款藥用化妝水喔!叫做嘉美豔容露!它很有名喔!在很多日本雜誌上都可以看到他的介紹喔!一罐才七十幾塊,我只要拔完粉刺或擠完痘痘後,都會擦上這種化妝水,他能幫助消炎,擠完痘痘或粉刺後的皮膚紅腫很快就會消失囉!也可以把他用化妝綿沾溼來溼敷,敷完後,臉會變的白白的,痘痘或是粉刺的狀況都會有所改善喔!而且他也很好買到喔!曼秀雷敦的藥用化妝水也很不錯用喔!對於有痘痘或是粉刺的肌膚都很有幫助的喔!

如果是閉鎖型的粉刺,像是白頭粉刺的話,我推薦你可以用TISS的卸妝油喔!他是能夠融出粉刺的,效果還不錯喔!我的方法是,先用毛巾熱敷臉,讓毛細孔打開,這樣敷個三分鐘就好囉!再用卸妝油按摩二到三分鐘,粉刺就會消失囉!一個星期用個一二次就可以了!但像那些粉刺橡皮擦,我用過就沒什麼效了,所以千萬不要花錢買他喔!必竟,粉刺都是生長皮膚內的喔!不過,有一個重點喔!如果有做好去角質的工作,就比較不會長粉刺喔!


也不要忘了要用洗面露把臉洗乾淨(推薦你用露得清的洗面乳,他的深層柔珠系列,有橘白色的顆粒,效果還不錯喔,露得清的清透洗面皂也很贊!台鹽的洗面乳也很不錯喔!可以在洗臉的同時,順道溫和的去角質喔!),重點就是,千萬不要讓毛孔阻塞,也要記得定期去角質(我推薦你DHC的磨砂膏,或是直接用綠豆粉加水按摩臉部,這些產品的效果都很好喔!)但我的經驗是,洗面乳只能幫助你不讓毛孔阻塞,對於去除黑頭粉刺,效果還是不大,情況嚴重時可以用妙鼻貼,一段時間後,情況就會改善囉!也別忘了一定要在拔完粉刺後,擦上收斂水和保濕乳液,做好加強修護的工作喔!
 



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想變白的最重要一個環節!!!當然就是別曬到太陽囉!!!不過,在總錦標壓力下,運動會大家應該也不敢撐傘吧??不過還是講一下防晒的部份好了

所以~出門要注重防曬!!!一定要撐洋傘(最好可以買有UV防晒的陽傘喔!!!)、穿上長袖的外套(深色的防晒效果比較好喔!!!)、擦防曬乳液(看自己的需要選擇防晒系數喔!!!)、戴帽子!!!(買有大一的帽沿的帽子,最好可以遮住你的額頭,,不然額頭會被晒黑,也可以去買鐵面人的帽子,不過會有點丟臉!!!)

而在家裡也一定要好好保養喔!!!你可以一個禮拜敷美白面膜 1~2!!!(在敷之前,也別忘了要去角質喔!!!這樣才能讓皮膚完全的吸收到美白面膜裡面的精華液喔!!!)(也可以在敷之前,擦上一點美白精華液,這樣皮膚還可以吸收到更多的美白元素,效果也很不錯喔!!!

一定要擦美白乳液!!!開架的都還不錯用喔!!!臉部的話,歐蕾和旁氏的美白系列都很好用,質地很細,也很好吸收,價格也很實在!!!ZA的效果也很好喔!!!不會太過油膩!!!高絲開架式的whitist也很好用喔!!!如果經濟許可,可以把一系列的保養品都換成有美白成分的喔!!!)

(身體的美白乳液,我推薦你-妮維雅的嫩白乳液!!!很大一瓶才二百塊而已!好用又划算!!!)

平時可以多喝牛奶、薏仁漿(喝一些白色的飲料,杏仁茶和豆漿也都很不錯喔!!!桂圓紅棗茶也很不賴,能讓你美白的同時,也能擁有好氣色!!!現在還有一些玫瑰四物飲之類的飲品,還能幫助你體內環保,從裡到外都美美的喔!!!)

這樣子持續一個月,皮膚就一定會變白喔!

只要再加強去角質的部份就好囉!!!(
正常的皮膚一個星期做二次去角質就夠囉!!!)這樣能幫助保養品的吸收,也不會造成臉上有太多的老舊角質的堆積,而看起來皮膚很暗沉,如果要讓保養品充分的吸收.就要再加強這一個步驟喔!也別忘了,去角質的時,力道要輕,用畫圓的方式按摩,不要太用力喔!!!不然很容易長皺紋的喔!!!建議你,不要買顆粒太大的磨砂膏,不然會很傷皮膚的,可以選擇凝膠式的就可以囉!!!

另外,如果今天太陽晒多了,或是覺得最近的肌膚比較暗沉,我都會先敷個去角質的面膜,然後再用美白面膜讓自己白回來喔!!!我的去角質面膜,就是拿綠豆粉加上牛奶,如果沒有牛奶,用水取代就可以囉!!!敷個十分鐘再洗掉就完成去角質的動作囉!!!美白面膜的話,我的美麗日記的面膜都很好用喔!在康士美就買的到了。他的珍珠粉面膜特別好用,臉會變的超白的,而且隔天上妝會很好上。紅酒多酚也很保溼,效果也不錯。還有,有很多開架式的美白面膜也很不錯喔!!!不過價格會高一點點,皮膚出現狀況需要救急時,就可以狠狠的敷上去,讓皮膚重回光彩喔!!!最近迷上了酒粕…不過感覺沒有什麼美白…皮膚變有彈性了倒是真的XD

還有一些很便宜的美白面膜-DIY的喔~推薦喔!!!^^我都會和市面上的面膜交替都用,這些面膜的成份的很天然,對皮膚的保養很有幫助喔!!!

*茶水敷臉

在洗完臉後,將完全冷卻的茶水用化妝綿沾溼,然後輕拍在臉上,等完全吸收後,再用清水洗一次。大家都沒有想到茶葉也有這麼神奇的美白功能!!!其實那是因為茶葉內含有豐富的葉綠素可以使皮膚變為中性,你可以試試看喔!!!二個星期就看得見效果囉!!

:茶水當然要用新鮮的茶葉去沖泡哦!!!(不要用紅茶喔!!!)

*蘆薈 敷臉

將蘆薈切開後,會看到裡面有透明涷狀的東西,若是有長痘痘的話,在睡前將他切一小塊來,貼在痘痘上,通常隔天會消去。蘆薈的用處,不但可以讓痘痘早日癒合,還有具備美白、防皺的功效呢!!!因此,很多的美白產品都會加上蘆薈精華來嫩白和抗皺。此外,在肌膚被曬傷的時候,皮膚會感到變紅發痛,也可以用蘆薈來舒緩曬傷所帶來的疼痛,是降低皮膚溫度和消炎的自然保養品喔!!!

*香蕉+牛奶 敷臉

用半根香蕉,加上適量的鮮奶,兩個加上一起調成糊狀,再把他敷在臉上,等個10~15分鐘,再用清水洗掉就可以囉!!!如果不喜歡用鮮奶,也可以用奶粉泡開來代替喔!!!牛奶含有蛋白質,香蕉裡面有些許的果酸,敷上他,能讓皮膚保溼和潤澤喔!!!

*薏仁粉+檸檬汁 敷臉

用薏仁粉和檸檬汁,混合成糊狀,塗在臉部,敷個十五分鐘,再洗乾淨。記得水不要加太多,不然不容易敷上去,敷完臉也別急著出門晒太陽,不然檸檬汁裡面的感光素,會讓斑點橫生喔!!!所以,我建議你,最好是晚上敷喔!!!

*檸檬汁+養樂多+麵粉 敷臉

這是一個很天然的果酸面膜喔!!!是我在美容書上發現的喔!!!因為養樂多和檸檬汁分別含有乳酸和檸檬酸,不過,他不適合敏感性的皮膚喔!!!因為他是果酸面膜,所以一個星期只要敷一次就可以囉!!!

另外,下面這些面膜,對於曬過太陽後的肌膚很有幫助喔!!!

像是用蛋白敷臉,等乾了之後再洗掉。(蛋白有鎮靜的效果,會讓曬過太陽肌膚不泛紅)。或是蛋白小黃瓜面膜也很不錯,把他們攪拌均勻後敷在臉上就可以囉!!!敷個10~15分鐘後,以清水洗乾淨就可以囉!!!

還有,我個人有一個DIY的中藥面膜,可以推薦你用,我用白芷粉(去中藥店就可以買的到囉!!!)和綠豆粉,一比一的加水混合在一起,味道雖然不太好聞,不過美白的效果可是一等一的喔!!!他可以去角質,又有美白的功效,還可以清除粉刺和減少粉刺的生長喔!!!還有喔!!!如果沒有現成的美白面膜,你可以把美白化妝水(要選擇沒有酒精的,才不會讓皮膚太過刺激而過敏)加上紙面膜浸溼,然後再臉上敷個十分鐘。不過,因為他的效果很立即,所以當然也不太持久囉!!!不過長期敷下來,勤能補拙,也不無小補喔!!!

希望這些對你有所幫助喔!!!用少少的錢就可以達到美白的效果喔!!!希望大家都是白白嫩嫩的水美人喔!!!  



 





 





 





 





 





 





 





 





 





 





 





 





 





 





 





 





 





 





 





 





 





 




 

 


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