記得之前軍訓課有看一部紀錄片叫「麥胖報告」，紀錄一個人連續30天三餐都吃麥當勞，然後得了一大堆病以及11公斤的肥肉，看完之後我曾經發毒誓一個月不吃麥當勞，不然罰我神豬上身！沒想到1個禮拜就破功(又不是我願意的...別人送了不吃浪費嘛...)。最近又像神豬一樣的吃個不停還吃不飽...
上禮拜五剛好偶然在諮詢室量了一下體脂肪...什麼?!28%?老娘從小到大BMI都是20耶!!怎麼會體脂肪28%...
震驚...只能說是震驚啊...
我決定...罰我一個月不能吃麥當勞...不然就讓我體脂肪在上升2%!!!(怎麼...覺得很快就會破功啊...~"~)
上禮拜五剛好偶然在諮詢室量了一下體脂肪...什麼?!28%?老娘從小到大BMI都是20耶!!怎麼會體脂肪28%...
震驚...只能說是震驚啊...
我決定...罰我一個月不能吃麥當勞...不然就讓我體脂肪在上升2%!!!(怎麼...覺得很快就會破功啊...~"~)
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