這是非常實用的哦
營養好、賣相佳(不過要加點包裝就是^^)
居家旅遊，必備良品哦
材料也很簡單~而且不一定要跟我的一樣，可以自己變化出更多的口味哦^^
材料
白吐司3片、草莓2顆(可以換成其他沒子或去籽的小水果)、蘆筍3枝(可以換成小黃瓜)、苜蓿芽少許(可以換成豆菜葉)、維也納香腸1條(可以換成普通熱狗)、罐頭水蜜桃2小片(可以換成罐頭鳳梨等等罐頭水果)、鮪魚沙拉90公克(後面有做法，也可以偷懶只用鮪魚罐頭)
作法
1.
白吐司去邊；蘆筍切2段汆燙至熟；維也納香腸於頂部切三刀汆燙；草莓切成四瓣；罐頭水蜜桃瀝乾水份，切塊，備用。
2.
取一片作法1的白吐司，依序放上作法1的蘆筍、鮪魚沙拉和少許苜蓿芽，捲成手卷狀，外面再以玻璃紙包覆，以膠帶固定，再於手卷上面放上作法1的維也納香腸和草莓、罐頭水蜜桃塊，重覆此動作至材料用畢即可。
鮪魚沙拉DIY
材料：罐頭鮪魚1罐、洋蔥1/4顆、沙拉醬80公克、酸黃瓜醬1大匙、黑胡椒粉少許、鹽少許
作法：將鮪魚罐頭瀝乾水分和油；洋蔥切丁，再與其餘材料混合拌勻即可。
Point!!
利用玻璃紙或市售包裝紙，將吐司捲起並已膠帶固定，不但造型可愛，食用的時候也不沾手喔
文章標籤
全站熱搜
