電鍋蒸肉
材料:
細絞肉一盒,大蒜數顆,香油數滴,醬油適量(醬油膏也可以),胡椒粉少許
作法:
先將細絞肉用水稍微洗一下,然後加醬油香油胡椒粉用手或筷子拌均勻,然後放入大蒜,接著放入電鍋蒸熟
豆腐蒸肉
材料:
絞肉半斤,嫩豆腐一塊,雞蛋兩個,蔥少許
作法:
絞肉放在蒸碗裡,加入醬油,鹽,蔥花,酒少許。伴勻醃十分鐘後,放入豆腐,蛋再拌勻
用電鍋蒸30分鐘(外鍋1杯水)即可
可加點豆鼓同蒸,或腐乳汁,味道會更濃
蒸魚料理
首先把魚洗乾淨去腥味,魚的種類不限,但是因為是用蒸的,不建議用肉魚之類的
然後準備一個有一點點深度的盤子
材料:
魚一支不用太大、蔥兩支切段、薑切絲、蒜頭適量、辣椒依個人喜好可加可不加、鹽巴少許(魚雙面均勻抹上即可)、醬油少許(約一大匙)、糖少許(約一小匙)、酒少許(約一大匙)
作法:
以上材料通通放入盤中,外鍋放一杯水
蒸熟即可食用
用微波爐會更快---約五-八分鐘吧--看魚的大小
不過記得要把盤子用保鮮膜包起來
上桌前依個人喜好可加入豆鼓或其他調味料
清蒸鯧魚
材料:小型鯧魚一條,蔥2枝,薑2片,豆鼓少許,辣椒酌量
調味料:酒1大匙,鹽半茶匙,麻油1茶匙,蒸魚醬油2茶匙
作法:
1.
魚洗淨後在兩面橫劃2刀口,放於盤內,淋酒一大匙,鹽半茶匙抹勻魚身,醃約5分鐘
2.
將蔥薑,辣椒切絲,以及豆鼓一起鋪在魚上,然後淋上蒸魚醬油及麻油,避免電鍋在蒸時因容易滴水,而使湯汁增多,因此蓋上保鮮膜放入電鍋,外鍋加水一杯半,至開關跳起取出。
3.
換一個乾淨盤子,再將另外的蔥絲鋪在魚上,淋一大匙熱油後,即可食用。
備註:
1.
烹調魚之前,通常可先用酒醃,但在下鍋前才抹鹽,否則醃太久魚肉會變硬
2.
蒸魚醬油可在較大型的超市中買到,較不鹹,較醬油甜一些,因為不含防腐劑,打開後記得放冰箱避免發霉變質
瓜仔肉
材料:花瓜罐頭,豬絞肉,蔥
做法:
1.
拿出花瓜罐頭裏的花瓜剁碎,罐頭湯汁備用。蔥洗淨後,切成蔥末備用
2.
將絞肉,碎花瓜,罐頭湯汁,糖一起攪拌均勻後,先置放5~10鐘,使其入味
3.
放入電鍋中蒸熟即可
4.
食用前可以灑點蔥花!
備註:
1.
將花瓜改用菜心,破布子,梅乾菜也很好吃!
2.
如果罐頭湯汁不夠鹹可加入少許的醬油調味
3.
如果妳的絞肉是瘦肉居多,建議加點食用油一起攪拌,這樣蒸出來的肉比較不會太硬
4.
如果不喜歡吃生蔥花的人,可以將蔥花一起拌入絞肉中!
5.
肉餡有沒有熟,可以用筷子試!如果肉餡不沾筷子,那就是熟了
